📖 把经典书变成在线工具

书籍认知工具

读了很多书,知道了很多道理,但依然过不好这一生?
把经典书籍的核心理念做成在线工具,帮你从"知道"到"做到"。

读书最大的问题不是"没读懂",而是"读懂了但不会用"。非暴力沟通的四要素你背得出,但吵架时一句都想不到;课题分离的道理你懂,但被父母催婚时还是扛不住。

我们把经典个人成长书籍的核心理论框架做成了在线工具——你不用先读完一本书,就能在真实场景中应用书中的方法论。输入你的真实情况,工具帮你拆解分析,生成可执行的方案。全部100%在浏览器本地运行,你的隐私对话不会被任何人看到。

📚 书籍工具路线图

《非暴力沟通》— 马歇尔·卢森堡
NVC 话术改写器
输入抱怨/指责,自动拆解为观察、感受、需求、请求四要素,生成不伤关系的表达。
已上线
《被讨厌的勇气》— 岸见一郎
课题分离诊断器
3步问答帮你区分"这是谁的课题",减少人际内耗,生成应对心理脚本。
已上线
《蛤蟆先生去看心理医生》— 罗伯特·戴博德
PAC 自我状态自测
10+道情境题测出你的儿童/父母/成人自我状态,雷达图可视化,OK坐标系定位。
开发中
《认知觉醒》— 周岭
元认知反思日记生成器
每日3问反思+模糊消除工具(焦虑分解为已知/未知/可控/不可控),本地保存历史。
开发中
《纳瓦尔宝典》— 埃里克·乔根森
个人杠杆率评估器
盘点你在代码/媒体/资本三方面的杠杆使用度,生成个人杠杆体检报告+时薪底线计算。
开发中
《金钱心理学》— 摩根·豪泽尔
金钱认知偏见测试
测量攀比倾向/风险耐受力/时间偏好,互动图表模拟复利与"睡得着觉的财务安全线"。
开发中
《原子习惯》— 詹姆斯·克利尔
习惯堆叠设计器
模板填空生成习惯卡片+2分钟倒计时器+习惯契约生成器,四步行为改变定律实操。
开发中

❓ 常见问题

这些工具是基于什么书开发的?
基于《非暴力沟通》《被讨厌的勇气》《蛤蟆先生去看心理医生》《认知觉醒》《纳瓦尔宝典》《金钱心理学》《原子习惯》等经典个人成长书籍的核心理论开发。每个工具都忠实于原书的理论框架,帮助你在实际场景中应用书中的理念。我们会陆续把更多经典书籍工具化。
工具生成的结果准确吗?
工具基于规则匹配和模板生成,能提供有价值的参考框架,但无法完全替代人工判断。建议把生成的结果作为起点,再根据你的实际情境微调。工具的核心价值在于帮你理解和实践书中的理论框架——从"知道"到"做到"。
我的输入会被上传吗?
不会。所有工具100%在浏览器本地运行,数据不会发送到任何服务器。你可以断网使用,功能完全正常。你的情绪、纠结、心理状态等隐私信息得到完整保护。
这些工具能替代心理咨询吗?
不能。这些工具是自我探索和日常练习的辅助工具,不替代专业心理咨询或治疗。如果你正在经历严重的心理困扰,建议寻求专业心理咨询师的帮助。工具更适合用于日常情绪梳理、沟通改善和自我觉察练习。
新的书籍工具什么时候上线?
我们正在持续开发中,预计每1-2周上线一个新工具。你可以收藏本页面,或者关注我们的工具大全页面获取最新动态。如果你有特别想看的书被做成工具,也欢迎联系我们反馈。