根据宝宝月龄和体重,科学计算推荐奶量。
新手爸妈必备,科学喂养不焦虑。
婴儿的奶量主要根据体重来计算,不同月龄的宝宝,每公斤体重需要的奶量不同。 一般来说,月龄越小,每公斤体重需要的奶量越多;随着宝宝长大,每公斤体重的奶量会逐渐减少。
常用的计算公式是:每日总奶量 = 宝宝体重(kg) × 每公斤体重奶量
奶量只是一个参考,最重要的是看宝宝的反应。以下这些表现说明宝宝吃饱了:
这个没有标准答案,每个宝宝的食量不同。一般来说,新生儿每次从几毫升到几十毫升不等, 1个月的宝宝每次90-120ml,2-3个月每次120-150ml,4-6个月每次150-200ml, 6个月以后因为添加辅食,奶量会逐渐减少。 最重要的不是喝多少,而是宝宝的精神状态和体重增长情况。
喝不完很正常,不要硬灌。宝宝知道自己饿不饿,喝饱了自然就不喝了。 下次可以少冲一点,避免浪费。 不要为了让宝宝喝完就摇晃奶瓶、逗宝宝、强行塞奶嘴,这样容易导致过度喂养和厌奶。 如果宝宝长期奶量很少,体重增长缓慢,建议咨询医生。
首先要判断是不是真的吃不饱。宝宝哭闹不一定是饿了,可能是困了、尿了、想要抱抱了。 如果确实是吃不饱,可以每次多冲10-20ml试试,看看宝宝能不能喝完。 母乳喂养的话,可以增加喂奶次数,或者每次喂的时间长一点。 如果宝宝总是吃不饱,体重增长缓慢,建议咨询医生。
新生儿建议按需喂养,宝宝饿了就喂,不用严格按时。因为新生儿胃小,消化快,需要频繁喂奶。 2-3个月以后,可以逐渐培养规律,大概每3-4小时喂一次。 6个月以后添加辅食了,就可以基本按时喂养了,和大人的吃饭时间对应。 总的原则是:小的时候按需,大了逐渐过渡到按时。
刚开始添加辅食的时候,奶还是主食,辅食只是补充,奶量不需要减少太多。 随着辅食量逐渐增加,奶量可以逐渐减少。 6-9个月的时候,每天奶量大概600-800ml,加2-3顿辅食。 9-12个月的时候,每天奶量大概400-600ml,加3顿辅食。 1岁以后,奶就变成辅食了,三餐为主,每天喝300-500ml奶就够了。